שיקום לאחר ניתוח – הדרך לחזרה מלאה לתפקוד
Share
שיקום לאחר ניתוח – הדרך לחזרה מלאה לתפקוד
ניתוחים אורטופדיים, כמו החלפת מפרק, ניתוחי ברך, קרסול או ניתוחים בעקבות פציעות ספורט, מחייבים תהליך שיקום מדויק ומקצועי. כדי למנוע סיבוכים ולחזור במהירות האפשרית לחיים פעילים, חשוב לעבור תהליך שיקום מסודר הכולל תרגילים מותאמים, פיזיותרפיה, ואמצעים עזר כמו נעלי MBT, שמסייעות בהפחתת עומסים ושיפור היציבה.
שלבי השיקום לאחר ניתוח אורטופדי
🔹 שלב 1: הפחתת כאב ונפיחות (ימים ראשונים – שבועות ראשונים)
✅ מנוחה – הימנעות מתנועה מיותרת ושימוש בעזרים תומכים (קביים, סדים).
✅ קרח – להורדת נפיחות והפחתת כאבים.
✅ חבישה ותמיכה – לשמירה על המפרק ולמניעת תנועה מוגזמת.
✅ נעלי MBT – מקלות על ההליכה, מפחיתות לחץ על המפרק ומסייעות בייצוב הגוף.
🔹 שלב 2: חזרה הדרגתית לתנועה וחיזוק השרירים (שבועות 2-6)
✅ ביצוע תרגילים לשיפור טווח התנועה והפעלת השרירים.
✅ פיזיותרפיה מותאמת אישית בהתאם לסוג הניתוח.
✅ שימוש בנעלי MBT כדי להחזיר את יכולת ההליכה בצורה בטוחה ונוחה.
🔹 שלב 3: שיפור היציבות והחזרה לפעילות (חודשים 2-6)
✅ עבודה על שיווי משקל ושיפור שליטה שרירית-עצבית.
✅ תרגילי חיזוק ממוקדים להחזרת יכולת התנועה המלאה.
✅ שימוש מתמיד בנעלי MBT כדי למנוע שחיקה ולשפר את חלוקת העומסים על הגוף.
🔹 שלב 4: חזרה לשגרה מלאה ולפעילות ספורטיבית (6 חודשים ומעלה)
✅ אימונים לחיזוק סיבולת השרירים.
✅ חזרה לפעילות הדרגתית בפיקוח מקצועי.
✅ שמירה על שימוש בנעלי MBT כדי לשמור על מנח גוף תקין ולמנוע פציעות חוזרות.
למה נעלי MBT כל כך חשובות בתהליך השיקום לאחר ניתוח?
✔ מפחיתות לחץ על המפרקים – מבנה הסוליה המעוגל של MBT מפחית עומסים על הברכיים, הקרסוליים והגב, מה שמאפשר הליכה ללא כאב.
✔ משפרות יציבה ושיווי משקל – לאחר ניתוח, השרירים ורצועות הגוף עלולים להיות חלשים יותר. נעלי MBT מחזקות את השרירים המייצבים ומשפרות שליטה עצבית-שרירית.
✔ מסייעות בתהליך ההחלמה – נעלי MBT מקנות תחושה של תנועה טבעית ומעודדות את הגוף להשתמש בשרירים בצורה נכונה יותר, מה שמשפר את השיקום.
✔ מותאמות לשיקום ארוך טווח – הנעליים לא רק עוזרות בשלבי ההחלמה הראשוניים אלא מספקות תמיכה גם לאחר שהמטופל חוזר לשגרה מלאה.
✔ מומלצות על ידי פיזיותרפיסטים ורופאים אורטופדיים – מחקרים קליניים הראו כי נעלי MBT תורמות להורדת כאבים ולשיפור היציבה בקרב מטופלים אחרי ניתוחים אורטופדיים.
שיקום נכון מתחיל עם התמיכה הנכונה!
🚀 אם עברתם ניתוח ואתם מחפשים פתרון נוח, בריא ומקצועי לתהליך השיקום שלכם – נעלי MBT הן הבחירה הנכונה.